Gyümölcsös spenót bomba
2013-05-30- Típus: Turmixok, frappék
- Nehézség: Könnyű
- Hány főre: 2
- Előkészítés: 5 perc
- Főzési/Sütési idő: 0 perc
- Elkészítés: 5 perc
Reggel a következő napindító finomságot készítettem. Nem kell hozzá sok dolog, de még is annyira laktató!
Ezeket szerezd be:
- 2 narancs
- 1 banán
- 2 marék friss spenót
- 125 ml víz
- 1 evőkanál méz
1. Lépés
A banánt és a narancsot hámozzuk meg, vágjuk kisebb darabokra és tegyük bele a turmixgépbe. A spenótot mossuk át, csöpögtessük le, majd az összes hozzávalót simára dolgozzuk.
Értékelések
(5 / 5)
2 személy értékelt
3 844 megtekintés
Kapcsolódó receptek:
Tápérték információk
1 adagra vonatkozik!
-
Energia
150 kcal -
Zsír
0.6g -
Szénhidrát
36.9g -
Fehérje
3.8g