Választott hozzávaló: Chia

Kókuszos-vaníliás quinoa & chia kása

Fogás: Cimkék: , ,
Értékelés: (5 / 5)

Magas fehérjetartalmú reggeli, ami felpörgeti a napodat. Mostanában nagyon rákaptam, és azért is szeretem, mert rengeteg mindennel, gyümölccsel, magvakkal variálható. ...

Tovább

Erdei gyümölcsös chia puding

Fogás: Cimkék: ,
Értékelés: (5 / 5)

Egészséges, tápláló, krémes és még fagyi is van benne? Naná, hogy jöhet!

Tovább

Vaníliás-fahéjas chia puding

Fogás: Cimkék: ,
Értékelés: (5 / 5)

Mostanában nagyon rá vagyok kattanva a chia pudingra, szerintem nagyon finom és nem mellesleg egészséges is. Keverjük össze a tejet, ...

Tovább

Kókuszos quinoa és chia puding

Fogás: Cimkék: ,
Értékelés: (5 / 5)

Indítsd a reggelt egy szuperturbó reggelivel. A következő puding recept ideális fogyókúrázóknak, kismamáknak egyaránt, mert omega-3 zsírsavakban gazdag, egészséges nasi.

Tovább